MANEJO DE RESIDUOS SÓLIDOS.

Hola a todos.
Es muy preocupante observar y sentir que los cambios extremos de temperatura están afectando nuestra vida y que se van incrementando las enfermedades ocasionadas por mal manejo de residuos sólidos, sin embargo contribuimos a que la contaminación del medio ambiente avance por falta de sentido de pertenecía para con nuestro hogar “nuestro planeta Tierra” A pesar que nuestro departamento Nariño, cuenta con una empresa eficiente en la recolección de residuos, es preocupante el mal manejo que se le está dando a la recolección de los medicamentos que salen de los hogares, debido a la inexistencia de un programa de formación sobre la disposición final de estos residuos tanto para los recolectores como para la población en general.
Como instructor de salud en el área de servicios farmacéuticos estoy tratando de intervenir mediante cursos de capacitación, con la finalidad de sensibilizar al personal que asiste a las capacitaciones y se tome conciencia de la importancia que tiene nuestra participación en el cuidado del medioambiente con acciones tan sencillas con recoger los medicamentos que ya no usamos y entregarlos directamente al recolector.
Hagámoslo que todos podemos.
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Prevención de cáncer

El cáncer es una enfermedad que puede atacar en cualquier etapa de la vida, aveces no se tiene la opción de esquivarlo, especialmente cuando es de origen génetico, pero en la moyoría de los casos se presenta porque se desconoce información sobre esta patología o simplemente ignoramos las campañas de prevención que se realizan para aminorar los riesgos de sufrirlo mediane la deteción temprana.

Que tristeza que solo nos concientisemos de la gravedad del problema cuando lo padecemos o cuando compartimos el dolor y la impotencia de ver a un familiar o amigo muriendo lentamente y sin esperanzas.

Los invito a visitar los siguiente sitios de información; es tiempo de vivir sin riesgos o con ellos pero dispuestos a luchar a tiempo.
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INTOXICACIÒN POR LICOR ADULTERADO

Las intoxicaciones son enfermedades producidas por el contacto con sustancias tóxicas o venenos, que ingresan al organismo produciendo alteraciones patológicas del mismo en forma aguda o crónica. Una de esas sustancias es el metanol.

METANOL

Es un compuesto químico también conocido como alcohol metílico o alcohol de madera, es el alcohol más sencillo. Es un líquido ligero, incoloro, inflamable y tóxico que se emplea como anticongelante, disolvente y combustible. Pero que por ser un alcohol de fácil producción es también utilizado para adulterar bebidas alcohólicas por gente inescrupulosa, lo cual se convierte en un problema pues causa intoxicaciones graves.
A concentraciones elevadas el metanol puede causar dolor de cabeza, mareo, náusea, vómitos, ceguera permanente y muerte en el peor de los casos. Una exposición aguda puede causar pérdida de la visión, ya que puede dañar seriamente el nervio óptico. Una exposición crónica puede ser causa de daños al hígado hasta producciòn de cirrosis. La dosis letal de metanol para los humanos varía entre 0.3 gramos y 1 gramo por kilogramo de peso.
El periodo de latencia se presenta de 12 a 18 horas

¿Por que es toxico?

Este alcohol es descompuesto por acciòn de la enzima alcohol deshidrogenasa dentro del organismo en ácido fórmico y formaldehído.

El formaldehído: afecta a las neuronas en forma irreversible, a las células ganglionares de la retina y el nervio óptico genera ceguera y algunas veces de carácter permanente, irrita las vías respiratorias y el esófago, daña varias funciones cerebrales y a exposiciones crónicas produce cirrosis que se puede convertir en carcinoma hepático.

El ácido fórmico: es el mas simple de los ácidos con la propiedad de ser corrosivo, produce acidosis metabólica severa, irritación de los ojos, garganta, dolor abdominal vomito y diarrea. Se absorbe por todas las vías y se distribuye especialmente en órganos que tienen gran contenido de agua (cerebro, ojo y riñón).

Acetaldehído: La oxidación del etanol(alcohol de bebidas permitidas) a etanal en el metabolismo del cuerpo humano se considera como principal factor para la aparición de la resaca, guayabo o ratón, tras la ingesta de bebidas alcohólicas, también produce varios efectos en el organismo que hace que el cuerpo intente eliminarlo mediante la piel, aliento y sudor. La parte que procesa el hígado se transforma en grasa y se acomula en la parte abdominal del cuerpo, la cual provoca lo que se conoce como "barriga de cervecero"


COMO IDENTIFICAR EL ALCOHOL ADULTERADO

El alcohol utilizado en bebidas alcohólicas es el etanol o alcohol etílico que se extrae por fermentación o destilación de productos orgánicos especialmente panela, pero con procesos especiales y con buenas practicas de manufactura (BPM)

La producción de licor adulterado se desarrolla en ambientes antihigiénicos, sin sistemas de control de calidad y con procesos manuales de destilación, donde el resultado puede ser el alcohol metílico o metanol el cual al ser ingerido resulta muy perjudicial para la salud pues afecta el buen funcionamiento del organismo.

Las etapas para reconocer los alcoholes adulterados son los siguientes:

• Las etiquetas traen defectos como alteraciones, en el color, letras corridas, la información no es nítida etc.
• Los sellos de seguridad son de calidad diferente a la original, las tapas originales se reconocen por su brillo y calidad, las estrías de la tapa no son uniformes y el sellado es imperfecto.
• La letra y logotipo del original vienen en alto relieve mientras que en el licor adulterado no.
• El liquido de buena calidad es totalmente homogéneo y cristalino, mientras en licor adulterado se observan moléculas diminutas; ósea es una sustancia heterogénea.
• Al ser agitado un licor de buena calidad se observan cristales mientras que en un licor adulterado se forman burbujas.
• No hay simetría entre los espacios de las letras y el logo.
• Un licor de calidad debe tener estampillas sin enmendaduras.
• El sabor es una de las características que nos aporta más información, pues un buen catador es capaz de identificarlos, pero debido a que la astucia de los comerciantes fraudulentos venden estos licores a consumidores en estado de embriaguez es muy difícil diferenciar el sabor.
  
  
  SINTOMAS DE INTOXICACIÒN POR ALCOHOL
  
  La gravedad de la intoxicación se incrementa de acuerdo a la cantidad de alcohol que se ingiera Primera etapa: Euforia, inestabilidad, excitabilidad o depresión, respiración rápida.
  Segunda etapa: Dificultad para mantener la postura corporal, disminuye la sensibilidad y aumenta la incoherencia mental, visión borrosa o perdida total de la visión, respiración rápida y arritmias.
  Tercera etapa: Nauseas, aumento de la dificultad para respirar, pérdida del equilibrio, incontinencia urinaria, colapso o coma y en algunos casos paro respiratorio.
  
  MEDIDAS GENERALES PARA TRATAR INTOXICACIONES
  
  Para prestar los primeros auxilios se debe valorar el estado del paciente especialmente si este se encuentra consiente o no.

• Revisar signos vitales cardiovasculares.
• Estado de conciencia
• Respiraciòn
• Pulso
• Comprobar el estado mental
• Indagar sobre si ha ingerido otro tóxico a aparte de alcohol, para aplicar el tratamiento adecuado. Primeros auxilios en pacientes concientes

• Inducir vómito, introduciendo dos dedos en su garganta. (tomar una muestra por si es necesario identificar toxico)
• Mantener la temperatura corporal del paciente.
• Monitorear los signos vitales constantemente.
• Aflojar las ropas
• Vendar los ojos
• Despejar los obstáculos que impidan la respiración
• No bañar al paciente
• Administrar bebidas azucaradas.

Primeros auxilios en pacientes inconcientes

• No provocar el vómito por que puede producirse bronco aspiración
• Posición lateral de seguridad para evitar bronco aspiración. Acostar al paciente de medio lado y con el cuello estirado para facilitar la salida del vomito.
• Vigilar constantemente los signos vitales.
• Mantener la temperatura corporal del paciente.
• Aflojar las ropas
• Vendar los ojos
• Protección de vías respiratorias, despejar obstáculos que impidan la respiración
• No bañar al paciente
• Reanimación cardiopulmonar. Solo si el paciente no respira y por una personal bien entrenada.
• Evacuación a un centro de atención de médica inmediatamente.
  

Los tratamientos farmacológicas como catárticos y laxantes son competencia del medico por tanto no lo mencionamos.

RECOMENDACIONES ESPECIALES

• Tratamiento de emergencia: En caso de una intoxicación con metanol se debe administrar una o dos copas de un trago de muy buena calidad como Brandy, Vodka, Coñac o Whisky.
  La explicación para lo anterior es que existe una enzima la alcohol deshidrogenasa que tiene la función de convertir el alcohol metanol en formaldehído y ácido fórmico, pero esta enzima tiene mayor afinidad por el etanol alcohol componente de las bebidas buenas o de mayor calidad que no se transforman en estas sustancias causantes de intoxicaciones.
  Al tener mayor afinidad por el etanol actúa sobre este y el metanol no es transformado po tanto puede ser eliminado del organismo por los diferentes medios de excreción.
• No a la automedicación: Para calmar el guayabo y no tome aspirina, o medicamentos que contengan acido acetilsalicílico debido a que este medicamento irrita las paredes del tracto gastrointestinal y produce sangrado intestinal; el alcohol hace lo mismo incrementando el sangrado de forma peligrosa, además si sufre gastritis incrementa los efectos y es muy peligroso.
• Hidratación: tome muchos líquidos especialmente jugos cítricos que contengan vitamina C (Acido Ascórbico) y coma alimentos que contengan tiamina o vitamina B.

TRUCO

Para el próximo plan antes de empezar a tomar ingiera un vaso de leche, ésta forma una capa protectora en las paredes del estomago, además como es una sustancia básica evita la formación de ácidos que son corrosivos.

PLANIFICACION FAMILAR

La planificación familiar debe constituirse en la forma de ver el futuro en una familia unida, que tenga buenos principios y donde reine el amor, la paz y la comprensión, que no tenga problemas económicos, donde se pueda contar con vivienda, educación, recreación y con otros tantos privilegios a los que familias con pocos miembros pueden acceder.

Ya es hora de dejar de lado aquellas frases engañosas o consoladoras para un mal que no tiene remedio como: “cada niño trae el pan debajo del brazo” o “donde comen dos comen tres” porque el problema no es solo la alimentación sino un conjunto de responsabilidades que debemos desempeñar como padres, los cuales debemos estar en capacidad para cumplir.

Es injusto traer a niños al mundo a vivir incomodidades y a experimentar sufrimientos o que estos bebes terminen con un aborto exponiendo de paso la vida de la madre. Para la ciencia, la planificación familiar tiene como fin evitar los embarazos indeseados, poder programar el numero de hijos deseados, todo encaminado a mejorar la calidad de vida de hombres y mujeres para lo cual se han desarrollado varios métodos.

DI SI A LA PLANIFICACIÒN Y NO AL ABORTO CUANDO NO EXISTA RIESGO Y EL BEBE ESTÈ SANO.

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SALUD MENTAL

Muchos de los problemas de salud física son el resultado de tenciones por problemas con nuestro estado de ánimo, problemas psicológicos que no dejan disfrutar de la vida como se merece, y son el resultado de inconformidad, recuerdos, remordimientos, arrepentimientos y sentimientos de culpa.

Problemas que sin duda tenían solución en su momento, pero que por temor, descuido, o por que se cruzaron otras prioridades no se resolvieron y hoy son causa de conflictos personales que interfieren con la plena felicidad de estas personas.

Por esto; quiero compartir unas presentaciones que han llegado a mi correo sobre reflexiones seguramente de alguien, que ha vivido o ha sido testigo de muchos conflictos en el transcurso de su vida y quiere compartirlos, y de alguna forma evitar que otras personas sean protagonistas de hechos dolorosos.

También, es una invitación; a dar lo mejor de nosotros a aquellos seres que nos acompañan ya sean amigos, familiares o simplemente conocidos y a quienes decimos o sentimos querer tanto, pero que no sabemos demostrarle ese sentimiento.

Pero ademàs; es una invitación a valorarnos como personas aceptar que todos cometemos errores, pero ellos no deben ser causa de malestar, sino un ejemplo para corregirlos y prevenir que otros los cometan, recordar que tenemos a nuestro lado personas valiosas que nos pueden escuchar, entender y ayudar a superar muchas dificultades.

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” comienza por valorarte y valora a los demás, brinda lo mejor que tengas a los que amas, si necesitas ayuda buscala, actúa cuando tengas que actuar para no tener que repetir la frase:

“Hoy me arrepiento de lo que ayer hice mal, pero también de lo que no hice”

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Que tal si Dios no nos hace casi perfectas.

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TODOS CONTRA EL TABACO

El tabaquismo es reconocido como un problema de salud pública, debido a los daños que ocasiona en la salud de quien es adicto y sobre los fumadores pasivos.
El humo del cigarrillo contiene más de 3,000 sustancias químicas, y varias de ellas están conectadas con el desarrollo de ciertas enfermedades. Las sustancias más dañinas son:
- Monóxido de carbono: gas venenoso que interfiere con el transporte de oxigeno, en el corazón se reduce la contractilidad cardiaca, y produce cáncer de pulmón.

- La nicotina: es un alcaloide que estimula el Sistema Nervioso. En su estado original, una pequeña cantidad puede producir náuseas, debilitación, el pulso rápido pero débil, colapso, y la muerte misma. La cantidad de nicotina de un tabaco oscila entre el 2 al 7% es un veneno.

- Alquitranes (breas): contienen pequeñas cantidades de sustancias carcin6genas las cuales se cree son factores contribuyentes mayores del cáncer de los pulmones y otros tipos de cáncer que comúnmente desarrollan los fumadores, dañan la piel, el aparato respiratorio y puede producir carcinoma (càncer) en la faringe.

- Partículas del humo: son absorbidas por la células de revestimiento; esta absorción puede ocasionar la producción de tejido cicatrizado excesivo dentro de las paredes de los alvéolos pulmonares, al ser inhalados producen irritación, causan tos y constricción de los bronquios.

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PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN A TRAVES DE LAS TICS

Aprovechando los conocimientos informáticas, ciencia, tecnología, medios de comunicación y el talento humano que forman las TICS, se pude mejorar la calidad de vida de la población Colombiana. Promoción y prevención a través de las TICS es una demostración de la utilidad que se pueden dar a los conocimientos adquiridos en esta capacitación en programas de salud.

Planteamiento del problema.

Varias de las complicaciones en la salud que se presentan en la población, se deben a la falta de información sobre el buen uso de los medicamentos, auto medicación indiscriminada, exposiciones a sustancias contaminantes y a malos hábitos de vida.

Objetivo

Promover programas informativos relacionados con la salud pública, enfatizados en la promoción y prevención, de la auto medicación, el uso adecuado de medicamentos, reconocimiento desustancias toxicas y contaminantes biológicos y promoción de hábitos saludables que mejoren la calidad de vida de la población.

Descripción

Para realizar este proyecto se utilizaran todas las herramientas necesarias como ofimática básica, Word, para realizar el material y para compartirlo se pueden utilizar los medios de comunicación, como canal del mensaje y el mensaje o material didáctico pude ser elaborado en presentaciones, videoconferencias o explicación directa por medio de IP, chat, correos electrónicos etc.

Justificación

Las tics son herramientas de comunicación, que permiten a gran parte de la población acceder a la información. Es muy importante utilizar esta herramienta para difundir de manera fácil, objetiva y económica programas de prevención y promoción destinados al cuidado y manejo de la salud publica.

Alcance

Población que tenga la facilidad de acceder ala información como: estudiantes de colegios, universidades, servidores públicos en fin todo aquel que tenga los medios de comunicación a su servicio.

Metas

Publicar información sobre promoción y prevención en diferentes áreas como auto medicación, uso adecuado de medicamentos, adopción de hábito de vida saludable e Identificación de sustancias toxicas.

Metodología

Un blog armado y publicado en la página Web invitando a audio y videoconferencias, clases, información actualizada etc Una Página Web creada y activa como una especie de a la mesa de ayuda en salud bien documentada y con profesionales para cada uno de los anteriores casos. Talleres en instituciones de educación por medio de videoconferencias personalizada o información através del chat.

Recursos

Computador, Internet, páginas Web, documentos SENA, fichas técnicas, guías de aprendizaje, mapas y gráficos, matriz de competencias, mesa de ayuda y lo mas importante el talento humano.